קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

ריבועי משמש שיבולת שועל אגוזים

ריבועי משמש שיבולת שועל אגוזים
צריכים ארוחת בוקר צמחונית לקטו אובו? ריבועי משמש משיבולת שועל אגוזים יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-16 ומחירו 34 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 2 גרם חלבון ו-8 גרם שומן. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם מלח, שיבולת שועל מיושנת, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם ציון ספונקולרי של 13%, המנה הזו לא כל כך מרהיבה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו ריבועי משמש משיבולת שועל, ריבועי עוגת גבינה אגוזים וריבועי כמהין שוקולד קינמון אגוזים.

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). מרססים את התחתית והדפנות של תבנית אפייה מרובעת בגודל 8 אינץ' בעזרת ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
טוחנים אגוזי פקאן במעבד מזון עד שהם קצוצים גס, 3 עד 5 פעמים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
3
הוסף שיבולת שועל, קמח, סוכר חום, קינמון, סודה לשתייה ומלח; דופק 3 עד 4 פעמים.
מרכיבים שתצטרך
על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4
מפזרים קוביות חמאה על החלק העליון של תערובת הקמח-שיבולת שועל. דופקים עד שהחמאה בגודל של אפונה קטנה, 3 עד 5 פעמים.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
5
מורחים 1/2 מתערובת שיבולת השועל בתחתית תבנית האפייה המוכנה, תוך לחיצה קלה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
6
מורחים שימור משמש על תערובת שיבולת שועל עד 1/4 אינץ' מהקצה. משטחים את יתרת תערובת שיבולת השועל ולוחצים קלות כלפי מטה.
מרכיבים שתצטרך
שימורי משמששימורי משמש
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
7
אופים בתנור שחומם מראש עד להזהבה, 35 עד 40 דקות. מצננים לפני החיתוך.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן