קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

ריבועי פיטי

ריבועי פיטי
הריבועים של פיטי עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 226 קלוריות. והוא יספק כ 30 מנות. אם יש לכם סוכר, אגוזי מלך, חמאת בוטנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . זה הוא זול מתכון לאוהדים של אוכל אסייתי. נסו ריבועי PB & J, ריבועי s ' more, ו ריבועי בשר חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים יחד את פירורי קרקר גרהם, סוכר ממתקים וחמאת בוטנים. לחץ לתוך החלק התחתון של 9x13 אינץ תבנית אפייה. ממיסים שבבי שוקולד במיקרוגל או על דוד כפול.
מרכיבים שתצטרך
פירורי קרקריםפירורי קרקרים
אבקת סוכראבקת סוכר
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
ציוד שתשתמש בו
דוד כפולדוד כפול
תבנית אפייהתבנית אפייה
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
2
מורחים על השכבה התחתונה ומפזרים אגוזים קצוצים (אם תרצה). צמרמורת במשך 20 עד 30 דקות, ואז לחתוך לריבועים. לא להתקרר במשך זמן רב מדי או העליון יהיה לפצח כאשר חיתוך אשר אינו אטרקטיבי.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
אגוזיםאגוזים