קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין

ריזוטו ארוחת בוקר קל קינמון וצימוקים (חלב ללא, ללא גלוטן, טבעוני)

ריזוטו ארוחת בוקר קל קינמון וצימוקים (חלב ללא, ללא גלוטן, טבעוני)
זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. לכו לחנות וקנו חלבי וניל חלבי אלטרנטיבי, קינמון טחון, צימוקים ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב זרעי פשתן הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מיקרוגל פשתן מנה אחת כקינוח. זה מובא לך על ידי Go חלב חינם. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 94%. נסו ריזוטו ארוחת בוקר קל קינמון וצימוקים (חלב ללא, ללא גלוטן, טבעוני), ללא גלוטן אגוז טבעוני בראוניז שיבולת שועל (טבעוני, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא קמח, ללא חלב, ללא סוכר מזוקק), ו בייגל קינמון וצימוקים (100% חיטה מלאה, טבעוני, ללא חלב) (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא את כל אבל זרעי פשתן לרתיחה בסיר או מחבת קטנה.להפחית את החום נמוך ומבשלים במשך 10-15 דקות או עד רוב הנוזל ספוג והאורז מגיע רוך הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
זרעי פשתןזרעי פשתן
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הסר מן החום ומערבבים זרעי פשתן הקרקע, אם באמצעות.
מרכיבים שתצטרך
זרעי פשתן טחוניםזרעי פשתן טחונים
3
מגישים חם.