ריזוטו קישואים עם פריחת דלעת ממולאת

המתכון ריזוטו קישואים עם פריחת סקווש ממולא יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. במנה עיקרית זו יש 1210 קלוריות, 62 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %61 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. לכי לחנות וקחי פרחי קישואים, קמח, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. נסו פריחת דלעת ממולאת עם עגבניות שרי-קישואים ראגו, ריזוטו עם פריחת סקווש טרי בשוק החקלאים ותינוק זוק, ו פריחת קישואים או קישואים מטוגנים (מתכונים דומים).