קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

שומר וסלט סלמון מעושן

שומר וסלט סלמון מעושן
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 82 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו מלח גס ופלפל טחון, שמן זית, גרידת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו שומר, סלמון מעושן וסלט תפוזים, מגש סלמון מעושן עם סלט שומר, ו סלמון מעושן חם עם סלט שומר ומיונז לימון (מתכונים דומים).