מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב18 דק.
מנות1
ציון בריאות19
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
מתכונים קשורים
סופגניות שוקולד אפויות עם זיגוג חמאת בוטנים
עוגיות פצפוצי שוקולד תפוז
סלט טאקו חריף
סלט טאקו פהיטה בקר טחון
מגזין

שומרי משקל 6 Pt. ביצים מקושקשות

שומרי משקל 6 Pt. ביצים מקושקשות
שומרי משקל 6 Pt. ביצים מקושקשות זה צמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה עד 34 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 547 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 18 דקות. אם יש לכם ביצים, מאפין רב תבואה של תומאס, בשר מעדניית אוסקר מאייר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עוגת גבינה לשומרי משקל, Pizzadilla-שומרי משקל, ו שומרי משקל קציץ בשר.
מהפך קטיפה שרימפס
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
פאי לימון Icebox
גריסים דרומיים אפויים