שומרי משקל שייק תות-מנגו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שומרי משקל שייק תות-מנגו. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 144 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. 352 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו תותים, יוגורט וניל, מיץ פירות מנגו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: רוטב ברביקיו שומרי משקל, Pizzadilla-שומרי משקל, ו עוגת גבינה לשומרי משקל.