שומשום בקר
בשר שומשום דורש בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 29 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל 363 קלוריות. מתכון זה מכלמתכונים דורשים שמן צמחי, רוטב סויה, סטייק עגול ושומשום. 4670 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. אנשים רבים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 83%, וזה יוצא מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: שומשום בקר, שומשום בקר, ו עטיפות בקר שומשום.
הוראות
מערבבים בקערה גדולה רוטב סויה, סוכר, שמן, שום ובצל. הניחו בצד.
חותכים סטייק לרצועות ומוסיפים לקערה. מכסים ומקררים למשך הלילה, או לפחות 30 דקות.
מבשלים בווק או במחבת עד חום, כ 5 דקות.
מוסיפים שומשום ומבשלים 2 דקות נוספות.