שייק סוף שבוע ממוסמר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שייק סוף שבוע ממוסמר. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גרידת תפוז, פלחי תפוז, תותים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו שייק לוחם פינה קולדה סוף שבוע, שייק שוקולד אבוקדו + דברים בסוף השבוע, ו שייק תפוזים ממוסמר (מתכונים דומים).