שייק פירות הדרקון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל לי שייק פירות דרקון. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 126 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-16 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם מיץ ליים, קרח, מנדרינות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו שייק קוקוס ופירות דרקון, דרגון פרי קרח פופס, ו גלידת פירות דרקון (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים שתי פרוסות בעובי 1/4 אינץ ' מפירות הדרקון הקלופים להשתמש כקישוט; להפריש.
מניחים את פירות הדרקון הנותרים לתוך בלנדר יחד עם מקטעי מנדרינה, מיץ ליים, בזיליקום, סוכר חום, ומים מוגזים. מחית עד חלקה. מערבבים את הקרח המרוסק, ויוצקים לתוך כוסות.
מקשטים עם פרוסות פירות הדרקון השמורות לשרת.