שייק צהריים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל ארוחת צהריים לנער. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 248 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך קרח, בננה, כרוב, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: שייק שוקולד מילקשייק צמחוני!, שייק לבובסקי (באנגלית: The Lebowski Shake) הוא מילקשייק רוסי לבן.), ו קופסת אוכל " כיף " - בשל.