שייק שוקולד משולש

שייק שוקולד משולש דורש כ 4 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 224 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך בננה, סירופ שוקולד, חלב סויה שוקולד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שייק פירות יער טריפל, שייק פירות יער משולש, ו שייק ברי טריפל קפוא (מתכונים דומים).