קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות11
מגזין

שייק תות

שייק תות
שייק תות נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ארוחת בוקר. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 263 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לכם מיץ אננס, תותים, יוגורט מנגו תות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: שייק Happy Hour: שייק בלסמי תות עם רום, שייק תות אננס ו ירוק חלקלק ספר אלקטרוני, ו שייק בננה תות / שייק קל.

הוראות

1
בבלנדר, יוגורט מקום, תותים ומיץ. כיסוי; תערובת על מהירות בינונית על 2 דקות או עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לתוך כוס הגשה.
3
מקשטים עם אננס.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
4
מגישים באופן מיידי.