קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

שייק תפוזים תות

שייק תפוזים תות
צריך ארוחת בוקר ללא גלוטן, ראשונית וצמחונית? שייק תפוזים תות יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 138 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו בננה, אננס, תותים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור יום האם. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 58%. נסו שייק תפוזים תות, שייק תות כתום, ו שייק כתום עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים מחצית מכל מרכיב בבלנדר; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לכוסות צוננות. חזור על הפעולה עם שאר החומרים.
3
מגישים מיד.