שייק תפוזים תות
צריך ארוחת בוקר ללא גלוטן, ראשונית וצמחונית? שייק תפוזים תות יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 138 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו בננה, אננס, תותים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור יום האם. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 58%. נסו שייק תפוזים תות, שייק תות כתום, ו שייק כתום עבור מתכונים דומים.
הוראות
מניחים מחצית מכל מרכיב בבלנדר; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה.
יוצקים לכוסות צוננות. חזור על הפעולה עם שאר החומרים.