שלושה פירות שייקים

שלושה פירות שייקים לוקח בערך 10 דקות מתחילתו ועד סופו. ואינו מכיל גלוטן,, לקטו אובו צמחוני, מתכון ראשוני משרת 3 . מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל 169 קלוריות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו בננה, אוכמניות, קרטונים דובדבן וניל יוגורט, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 45%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: שייק פירות, שייק פירות טרופיים, ו שייק פירות הדר.