שמיר מלוח-שטרודל סלמון

שמיר מלוח-שטרודל סלמון דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 310 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, חמאה, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. נסו שטרודל ירקות עוף מתובל, שטרודל תפוחי אדמה עם רוטב שמיר, ו חציל מתובל-מאפינס שמיר (מתכונים דומים).