שמנת חמוצה בננה קפה עוגה היא צמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 107 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ביצה, מלח, אגוזי מלך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו שמנת חמוצה בננה קפה עוגה, שמנת חמוצה בננה קפה עוגה, ו בננה-שמנת חמוצה עוגת קפה עם סוכר חום-פקאן מערבולת (מתכונים דומים).