קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות10
ציון בריאות6
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שמנת פרמזן מחית תפוחי אדמה

שמנת פרמזן מחית תפוחי אדמה
מחית תפוחי אדמה שמנת פרמזן יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 113 קלוריות. . 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. גשו לסופר וקנו מרק עוף, גבינת נובכטל, תפוחי אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו שמנת פרמזן מחית תפוחי אדמה, שום שמנת ופרמזן פירה, ו בריא שמנת פרמזן מחית תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים תפוחי אדמה במרק רותח בסיר גדול מכוסה 15 דקות., ערבוב אחרי 8 דקות. לחשוף; מבשלים 5 עד 6 דקות. או עד תפוחי אדמה הם במכרז ואת רוב מרק נספג.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מערבבים ב Neufchatel; מחית תפוחי אדמה מעט על אש נמוכה עד Neufchatel נמס.
מרכיבים שתצטרך
גביע אחד (225 גרם) תוספת מוקצפת COOL WHIP Lite®, מופשרתגביע אחד (225 גרם) תוספת מוקצפת COOL WHIP Lite®, מופשרת
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
3
מוסיפים שמנת חמוצה ופרמזן; מחית ומערבבים עד שתפוחי אדמה חלקים ומחוממים דרך.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים