שמנת רומנו עוף פארו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שמנת רומנו עוף פארו. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 405 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מדלית זהב לכל מטרה קמח, חלב, מלח כשר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 654 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: פארו שמנת עם שעועית לבנה וכרוב, שמנת Farro Pilaf עם פטריות בר, ו הפאן קלוי הליבוט W / שמנת לימון ותרד פארו W / טעם.
הוראות
לבשל פארו על פי הוראות החבילה.
לנקז ולהניח בצד במשך כמה דקות.ממיסים חמאה בסיר קטן על אש בינונית.
לטאטא בקמח, מלח ופלפל לטאטא עד מעובה מבעבע, על 1 דקה. לאט לאט לטאטא בחלב, ערבוב עד מעובה. זה לוקח כמה דקות. כאשר מעובה, להוסיף גבינה, ערבוב עד נמס.
מקום מבושל פארו לסיר גדול מעל חום בינוני-נמוך.
יוצקים רוטב גבינה על פארו ומוסיפים אספרגוס מאודה ועוף מגורר מבושל. מערבבים ומתבלים עם מלח ופלפל נוספים לפי הטעם.