שעועית ירוקה, בייקון & שאלוט Sauté
שעועית ירוקה, בייקון & Shallot Sauté עשוי להיות רק המתאבן אתה מחפש. והוא יספק כ 25 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 18 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. לך לחנות ותביא חמאה, שעועית, אוסקר מאייר בוחר בייקון הודו לא מבושל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: שעועית ירוקה, פלפל אדום, ושאלות סאוטה, שעועית ירוקה וסלט רביולי שאלות, ו SautéEd שעועית ירוקה & קשיו.
הוראות
מבשלים בייקון במחבת גדולה על חום בינוני גבוה 5 דקות. או עד שחום קל, ערבוב מדי פעם.
מוסיפים חמאה למחבת; מבשלים על חום בינוני עד מומסים. מערבבים בצלצלים; לבשל ומערבבים 2 עד 3 דקות. או עד שחום קל, ערבוב מדי פעם.
מערבבים שעועית ובייקון; לבשל 2 עד 3 דקות. עד מחומם דרך, ערבוב לעתים קרובות.