קושימומחה
מוכן ב3 שעות
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית ירוקה בסגנון דרום

שעועית ירוקה בסגנון דרום
שעועית ירוקה בסגנון דרומי יכולה להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 169 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך מים, אבקת שום, אבקת בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 3 שעות נסו שעועית ירוקה דרום אפריקאית עם בעיטה-Longmeadow, שעועית ירוקה בסגנון דרומי, ו שעועית ירוקה בסגנון יווני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את המים, חזיר, ושומן חזיר בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה. מתבלים במלח, מלח, פלפל, אבקת שום ואבקת בצל. מביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום בינוני נמוך, ולהוסיף שעועית ירוקה. מבשלים מכוסה במשך כ 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביסמקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
חבילה אחת (10 אונקיות) אפונת צרורות, מופשרת או קופסה אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילה אחת (10 אונקיות) אפונת צרורות, מופשרת או קופסה אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
פינוליס (צנוברים), קלוייםפינוליס (צנוברים), קלויים
1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת
שומן חזירשומן חזיר
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת