שעועית ירוקה מוקפצת עם צ'יפס שום

שעועית ירוקה מוקפצת עם צ'יפס שום עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 129 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך חומץ סיידר, מלח כשר ופלפל טרי סדוק, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. עם כפית ציון של 74% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: שעועית ירוקה מוקפצת עם צ'יפס שום, שעועית ירוקה עם צ'יפס שום, ו שעועית ירוקה בייקון מוקפץ.