שעועית ירוקה עם זיתים, צימוקים ושקדים

שעועית ירוקה עם זיתים, צימוקים ושקדים היא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 236 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 13 דקות. אם יש לכם זיתים ממולאים ג'מבו פימנטו, פלפל, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. נסו סלט חיטה סדוק עם זיתים ירוקים וצימוקים זהובים, עוף עם שקדים וזיתים ירוקים, ו אמנון עם שקדים קלויים וזיתים ירוקים (מתכונים דומים).