קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

שעועית ירוקה עם שקדים

שעועית ירוקה עם שקדים
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? שעועית ירוקה עם שקדים יכולה להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 84 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם שקדים, בייקון, שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם שקדים, שעועית ירוקה עם שקדים, ו שעועית ירוקה אלג'ירית עם שקדים.

הוראות

1
הסר את שני הקצוות של שעועית, לשבור לשניים, לשטוף ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
2
מניחים בסיר גדול ומוסיפים מים 3 עד 4 אינץ ' מלמעלה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מוסיפים בייקון ומבשלים עד רך.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
4
הסר בייקון ממי בישול ולהשליך.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
מיםמים
5
הסר שעועית ומניח בקערה גדולה, להוסיף שקדים ולזרוק.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
שעועיתשעועית
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
מגישים חם.