שעועית ירוקה עם שקדים
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? שעועית ירוקה עם שקדים יכולה להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 84 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם שקדים, בייקון, שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם שקדים, שעועית ירוקה עם שקדים, ו שעועית ירוקה אלג'ירית עם שקדים.
הוראות
הסר את שני הקצוות של שעועית, לשבור לשניים, לשטוף ביסודיות.
מניחים בסיר גדול ומוסיפים מים 3 עד 4 אינץ ' מלמעלה.
מוסיפים בייקון ומבשלים עד רך.
הסר בייקון ממי בישול ולהשליך.
הסר שעועית ומניח בקערה גדולה, להוסיף שקדים ולזרוק.