שעועית שחורה ו Wontons תירס עם רוטב פלפל מתוק 3 גבינה

המתכון שעועית שחורה ו Wontons תירס עם רוטב פלפל מתוק 3 גבינה מוכן תוך כ 35 דקות, והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן אפשרות לאוהבי אוכל סיני. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 219 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו כמון טחון, מים, פלפלים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו פלפל אדום, תירס, ומרק שעועית שחורה, תירס, שעועית שחורה ובוריטוס פלפל ג'ק, ו הודו מעושן, שעועית שחורה, פלפל וסלט תירס (מתכונים דומים).