שפשוף פלפל חריף

לשפשף פלפל צ'יפוטלה נטול גלוטן,, כל 30, וטבעוני ומספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 11 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, זרעי כמון, מלח גס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה די גרוע. נסו המרכיב הסודי (צ'יפוטלה): פלפל כפול אדום חם צ' יפוטלה סלט, פלפל אדום קלוי ופלפל צ'יפוטלה בפסטה אדובו אנג' ל, ו לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר (מתכונים דומים).