שקדים מתובלים מתוקים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל שקדים מתובלים מתוק. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 35 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 32 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם שקדים, סוכר חום, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. נסו Mesclun עם פירות יער ושקדים מתובלים מתוקים, שקדים מתובלים-SRC, ו שקדים מתובלים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את השקדים ואת 4 המרכיבים הבאים (דרך כמון) בקערה קטנה. מערבבים בחלבון ביצה.
מורחים תערובת באופן שווה על גיליון אפייה מצופה בנייר כסף מצופה ספריי בישול.
אופים ב 325 במשך 10 דקות. מערבבים תערובת; אופים 15 דקות נוספות או עד פריך.
העברת לסכל מתלה תיל; תערובת שקדים מגניב. לשבור תערובת שקדים לחתיכות קטנות.
הערה: לאחסן בטמפרטורת החדר במיכל אטום עד שבוע אחד.