שרי וניל שקדים
שייק שקדים דובדבן Vanillan עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-2 מנות. אם יש לך חלב שקדים, דובדבנים, תאריך medjool, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 שעות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו שייק וניל דובדבן, שייק וניל דובדבן, ו שייק וניל דובדבן (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים בבלנדר ומערבבים עד חלקה לחלוטין.