מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
עגבניות פרמזן צלויות
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט פילה בקר
ביסקוויטים חמאה
שעועית ירוקה טימין עם שקדים
Zesty Penne, נקניק ופלפלים
סלט קייל חריף וטעים
סלט פג'יטה עוף
סלט תירס בגריל
מתכונים קשורים
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
מגזין

שרימפ סאטה עם רוטב בוטנים

שרימפ סאטה עם רוטב בוטנים
שרימפ סאטה עם רוטב בוטנים נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 226 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, מים, שמן שומשום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו שרימפס אינדונזי עם רוטב בוטנים שמנת, סאטה עוף ברוטב בוטנים, ו עוף עם רוטב בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקלף שרימפס, משאיר זנבות שלמים, ו devein, אם תרצה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
2
מערבבים את הג ' ינג ' ר ואת 9 המרכיבים הבאים במעבד מזון. תהליך עד מעורבב היטב, עוצר כדי לגרד את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
3
חוט 2 שרימפס על כל אחד 12 (6 אינץ') שיפודים. מדוד 1/4 כוס רוטב בוטנים, ומברשת על שרימפס. רוטב רזרבה שנותר. גריל, מכוסה במכסה, מעל חום בינוני גבוה (350 עד 40
מרכיבים שתצטרך
רוטב בוטניםרוטב בוטנים
שרימפסשרימפס
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
גרילגריל
4
3 דקות בכל צד או עד לסיום.
5
מגישים עם רוטב שמור.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Santi Sortesele פינו Grigio עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
גוון צהוב קש, מלווה באף ממוקד של אגס, משמש ופרחים לבנים. החיך הפירותי, עם התווים העליונים של פירות אבן, מראה בשלות ועגלגלות הנתמכים היטב על ידי חומציות אלגנטית ומתיקות, הבטחת גימור ארוך ומתמשך.
תבשיל שעועית, קייל וביצה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פיצה בראנץ'
רימון קוסמו
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
סלט פילה בקר
שעועית ירוקה טימין עם שקדים
ריבת הל שזיף דמסון
גלידת ריבס ל-2