קושירגיל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

שרימפס ג'מבו של אלזה עם מרווה ופנצ' טה

שרימפס ג'מבו של אלזה עם מרווה ופנצ' טה
שרימפס ג'מבו של אלזה עם מרווה ו Pancetta דורש על 18 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 402 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם המפלגה עץ מרים, עלי מרווה, סלט גרגר תפוחי אדמהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו Pancetta-הודו מרווה עם רוטב Pancetta-מרווה, חסילון מסיבת הקוקטייל האהוב של אמא שלי אלזה, ו פולנטה עם פנקטן ומרווה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מניחים שרימפס על צלחת טפטוף עם מגע של שמן זית כתית נוספת לזרוק שרימפס מעיל קלות בשמן. לחץ מרווה משאיר את הגב של שרימפס שבו יש לך deveined אותם. לעטוף שרימפס עם 1 פרוסה של pancetta כל אחד להחזיק במקום עם קיסם ממוקם לאורכו בשרימפס. להפריש עד מוכן גריל.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
1/2 כוסות אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'1/2 כוסות אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
3
מחממים גריל חשמלי פנימי להגדרה הגבוהה ביותר. גריל שרימפס 3 דקות בכל צד או עד שרימפס הוא ורוד ופשוט מוצק ופנצ ' טה הוא פריך. למחבת שרימפס מטגנים, מחממים מחבת nonstick מעל בינוני גבוה לחום גבוה, וחסילונים צורבים 3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'1/2 כוסות אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
מגישים 3 שרימפס לאדם עם סלט גרגר תפוחי אדמה וסלט שעועית ירוקה.
מרכיבים שתצטרך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
5
הצעות הגשה: .