המתכון שרימפס שיבולת שועל יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-5 דקות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 643 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך בצל ירוק, ציר עוף, אורגנו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו השרימפס והדגנים שלי, שרימפס ודגנים, ו שרימפס ודגנים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים בייקון במחבת גדולה מעל חום גבוה בינוני עד פריך משחימים.
מערבבים שרימפס עם בזיליקום, אורגנו, פפריקה, מלח ופלפל וזורקים יחד. מביאים ציר עוף לרתיחה, ואז מקציפים בפולנטה, ערבוב על חום בינוני עד פולנטה מתעבה, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
(הוציאו כבד וצוואר)
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
נוזל-אונקיות מים טריים
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
4
להקציף גבינה שמנת כבדה ולהניח בצד. מחממים מחבת, ואז מוסיפים שרימפס, שום, וחצי מהבצל הירוק. לבשל על 2-3 דקות, הפיכת שרימפס, עד שרימפס מבושל. כדי לשרת, כף פולנטה לתוך קערה העליון עם תערובת שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שום גויה®
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מפזרים בצל ירוק שנותר ובייקון פריך על גבי ומגישים מיד.
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא קפוסלדו פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 10 דולר.