קושיקל
מוכן ב4 דק.
מנות3
ציון בריאות18
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
תרופות להנגאובר – מתכונים להתאוששות מלילה פרוע
טיפים לבישול מאמא
איך לבשל מרק אטריות ועוף
איך להכין עוגיות
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
שרימפס + מרק קוקוס עם כרוב ירוק
שרימפס + מרק קוקוס עם כרוב ירוק הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 3 מנות. מנה אחת מכילה 383 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חלב קוקוס לייט, שמן זית בתחתית סיר, כרוב ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חלב קוקוס לייט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קוקוס חמוציות כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. זה מושלם עבור סתיו. מתכונים דומים: כרוב ירוק קלוי וסלט קוקוס, כרוב ירוק מטוגן בחלב קוקוס ועגבניה, ו קארי עוף טרינידד עם שיבולת שועל קוקוס & כרוב ירוק.
מרכיבים
7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק ירקות]()
מרק ירקות3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פתיתי קוקוס + sriracha לקישוט]()
פתיתי קוקוס + sriracha לקישוט1ראש![כרוב ירוק (או כרוב או תרד), גזוז לחתיכות בגודל ביס]()
כרוב ירוק (או כרוב או תרד), גזוז לחתיכות בגודל ביס1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![חלב קוקוס לייט]()
חלב קוקוס לייט3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן זית בתחתית הסיר]()
שמן זית בתחתית הסיר3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח + פלפל לפי הטעם]()
מלח + פלפל לפי הטעם340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שרימפס קלופים]()
שרימפס קלופים1(יכול להיות או להרחיק)![1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות]()
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות0(יכול להיות או להרחיק)![כורכום]()
כורכום
מרק ירקות3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פתיתי קוקוס + sriracha לקישוט1ראש
כרוב ירוק (או כרוב או תרד), גזוז לחתיכות בגודל ביס1-2 כפות שמן זית כתית מעולה
חלב קוקוס לייט3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שמן זית בתחתית הסיר3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח + פלפל לפי הטעם340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שרימפס קלופים1(יכול להיות או להרחיק)
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות0(יכול להיות או להרחיק)
כורכוםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Santi Sortesele פינו Grigio עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
