שרימפס ' נ 'שעועית שחורה צ' ילי

המתכון שרימפס ' נ 'שעועית שחורה צ' ילי יכול לספק את הכמיהה האמריקאית שלך על 25 דקות. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 300 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו בזיליקום, רוטב פיקנטה, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. זה עובד גם כמנה עיקרית במחיר סביר עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 52%. מתכונים דומים: צ'ילי-ליים שרימפס קערות עם שעועית שחורה-מנגו סלסה - איווה סטודנטהה אוכלת, צ'ילי שעועית שחורה, ו צ'ילי שעועית שחורה.