תבשיל אטריות טונה מתובל

Name: תבשיל אטריות טונה מתובל
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 170 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) טונה סחוטה ומתקלפת; 132 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) קולבי גק צ יס (קרוע); 1 -2 כפות שמן זית כתית מעולה מרק פטריות מוקרם; 340 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) חבילה של אטריות ביצים; 244 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק חלב; 145 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) אפונה קפואה; 1 1 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל. פלפל קאיאן; 18 קרקרים ריץ (כתוש); 6 ריבס, קצוץ טרי או קפוא מלח ופלפל לפי הטעם; 115 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק

תבשיל אטריות טונה מתובל הוא מנה עיקרית המגישה 6. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 25 גרם חלבון, 18 גרם שומן, ובסך הכל 488 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המאכל האמריקאי הזה. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר פסקטריאן דיאטה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם קרקרים של ריץ, קולבי ג'ק צ' יס, פלפל קייאן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 58%. ציון זה הוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם תבשיל אטריות טונה, תבשיל אטריות טונה, ו תבשיל אטריות טונה אני.