תבשיל גזר שמנת
תבשיל גזר קרמי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 31 גרם של שומן, וסך הכל 401 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו מלח כשר, גזר, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. האוכל הביא לך אותו. עם כפית ציון של 35% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: תבשיל גזר שמנת, תבשיל גזר שמנת, ו תבשיל גזר.
הוראות
מחממים את התנור ל 177° ומסדרים מתלה באמצע. מעיל קל תבשיל 2 ליטר או 11 על ידי 7 אינץ ' תבנית אפייה עם חמאה, ולהניח בצד.
מחממים 2 כפות חמאה במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה. כאשר הקצף שוכך, מוסיפים גזר, מלח ופלפל ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד גזר רק מתחיל חום, כ 7 דקות.באופן שווה מפזרים קמח על גזר, ערבוב כל הזמן. מבשלים עד הקמח הופך זהב בצבע, על 1 עד 2 דקות. לאט לשפוך שמנת תוך ערבוב מתמיד, להביא לרתיחה, ואז להסיר מן החום.
להעביר את המנה מוכנה לכסות עם רדיד אלומיניום.
מניחים בתנור ואופים עד שמנת מבעבעת וגזר פשוט לתת דרך כאשר פירסינג עם סכין, על 20 עד 25 דקות.בינתיים, חום שנותר 2 כפות חמאה במחבת בינונית על חום בינוני. כאשר הקצף שוכך, מוסיפים שום ומבשלים עד חמאה רק מתחיל חום, על 3 דקות.
מוסיפים פירורי לחם למחבת ומתבלים במלח ופלפל שחור טחון טרי. מערבבים מדי פעם עד panko הוא השחמה קלות קלוי, על 5 דקות.
הסר לקערה בינונית ולהשליך שום.כאשר התבשיל מוכן, להסיר נייר כסף ולאפשר לשבת במשך כ -10 דקות.
מפזרים פירורי לחם קלויים באופן שווה מעל לפני ההגשה.