צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ומנה עיקרית 30? תבשיל חזיר ודלעת עם צ'ילי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 58 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 544 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך chiles de árbol, שמן צמחי, כוסברה הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה מעולה. מתכונים דומים: תבשיל חזיר ודלעת עם צ'ילי, בשר חזיר והומני במרק צ'ילי אדום / תבשיל, ו תבשיל חזיר מתובל ומתוק עם צ'ילי אנצ' ו.
הוראות
1
מערבבים בשר חזיר, כוסברה, חצי שום, וכף1 מלח בקערה גדולה; עונה עםpepper ולזרוק. כיסוי; צמרמורת לפחות 4 שעות.