תבשיל טונה-אטריות עכשווי
תבשיל טונה-אטריות עכשווי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 375 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוטב פסטה אלפרדו, פטריות, פסטה פוזילי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב פירורי לחם יבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ללא גלוטן חלב עוגות קוקוס בחינם כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: תבשיל אטריות טונה, תבשיל טונה עם אטריות 2.0, ו תבשיל אטריות טונה.
הוראות
תנור חום עד 191°. תרסיס 2 ליטר צלחת אפייה עם ספריי בישול.
לבשל ולנקז פסטה לפי הוראות החבילה באמצעות זמן טבח מינימלי. בקערה גדולה, מערבבים רוטב אלפרדו, יין, תיבול איטלקי, קליפת לימון, טונה, אפונה, פטריות ופסטה. כפית לתבנית אפייה.
בקערה קטנה, מערבבים יחד פירורי לחם וחמאה; מפזרים בתבנית אפייה.
אופים 25 עד 30 דקות או עד ציפוי זהוב חום.