לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו תבשיל טורטיה עוף. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 30 גרם חלבון , 21 גרם שומן , ובסך הכל 448 קלוריות . מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.45 דולר למנה. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לסתיו . אם יש לכם פלפל, גבינת צ'דר, מרק עוף מרוכז, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 68% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: תבשיל טורטיה עוף , תבשיל טורטיה עוף ותבשיל טורטיית עוף .
הוראות
1
בסיר מביאים לרתיחה את המרק, הבצל והסלרי. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 5-7 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
צרור סלרי, פרוס (בערך
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה