תבשיל כבש עם שעועית לבנה וארטישוקים

תבשיל כבש עם שעועית לבנה ארטישוק הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 469 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא יין, שעועית קנליני, מרק עוף דל שומן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תבשיל טלה איטי עם ארטישוק ושעועית לבנה, סלט עם שעועית לבנה וארטישוקים, ו Brandade של שעועית לבנה עם ארטישוק התינוק.