תבשיל קימצ'י חריף (קימצ' י ג'יגאה)

מתכון תבשיל קימצ'י חריף (קימצ' י Jjigae) מוכן תוך כ 17 דקות, והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian ומתאים לאוהבי מזון קוריאני. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 499 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר עבור סתיו. מתכון זה מ bapstory.blogspot.com יש לו 36 מעריצים. אם יש לך טונה, מים, פלפל צ'ילי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מתכונים דומים: קימצ'י ג' יגאה (קימצ'י-מרק חזיר), ארוחת ערב: קמחי Jigae (תבשיל קמחי), ו קימצ'י ג' יגאה.