תבשיל תירס מסולסל

תבשיל תירס מסולסל עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 6 מנות עם 201 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 4 אוהדים. אם יש לכם חמאה, קמח, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. סתיו יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני גרוע למדי של 22%. נסו תפוחי אדמה מסולסלים ותבשיל תירס, תירס מסולסל, ו תירס מסולסל עבור מתכונים דומים.

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).

ציוד שתשתמש בו

תנור

ממיסים 2 כפות חמאה במחבת גדולה על אש בינונית. מבשלים ומערבבים בצל ופלפל בחמאה מומסת עד שהבצל שקוף, 5 עד 7 דקות. מערבבים קמח, מלח, פפריקה וחרדל לתערובת הבצל, מנמיכים את האש לנמוכה וממשיכים בבישול עד שהתערובת מבעבעת, 2 עד 3 דקות. בהדרגה זרם התאדה חלב לתוך התערובת תוך ערבוב; מביאים לרתיחה במשך 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

חלב מתאדה