תבשיל תרד-תפוחי אדמה

תבשיל תרד תפוחי אדמה נטול גלוטן, מנה צדדית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 257 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכי לחנות ותקני קרם, מרגרינה, בצלים מטוגנים מקוריים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: תבשיל תפוחי אדמה ותרד, תבשיל תפוחי אדמה תרד ועשב, ו תבשיל תפוחי אדמה, נקניק ותרד לארוחת בוקר.

הוראות

מחממים תנור ל-350F.

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מחממים מים, 1/2 כוס המרק והחמאה לרתיחה מהירה בסיר 2 ליטר.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

הסר מהחום. מערבבים תפוחי אדמה ושמנת חמוצה רק עד לחלח.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

בואו לעמוד על 1 דקה או עד הנוזל נספג. שוט עם מזלג עד חלקה.

הכן תרד כמו טפטף על תיבת; לנקז היטב. מערבבים יחד תרד, מרק שנותר וחצי הבצל. לסירוגין כף גדםכפית תערובת תפוחי אדמה ותרד לתוך ungreased 1 1/2 ליטר תבשיל. הפעל סכין שולחן דרך תרד ותפוחי אדמה להסתחרר מעט.

מרכיבים שתצטרך

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים