תותים, תרד וסלט אגס

צריך ללא גלוטן, מנה עיקרית ראשונית, ראשונית וצמחונית? תות, תרד, סלט אגס יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 342 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. מתכון זה מ Allrecipes יש 5 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו חסה, אגוזי מלך, עלי תרד, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האגסים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קרפים מקמח תירס עם תאנים ואגסים כקינוח. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 91% וזה אדיר. נסו סלט תרד אבוקדו תות עם ויניגרט תות #SundaySupper, סלט אגס תרד, ו סלט אגס ותרד (מתכונים דומים).