תיבול האיים הקריביים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של במרכז אמריקה, אז תנו הזדמנות ל לתיבול הקאריביים. מתאים ל-3 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 12 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פפריקה, טימין, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו הכל תיבול, תערובת לתיבול מסביב, ו תערובת תיבול Tex-Mex (מתכונים דומים).