תיקון מהיר של פרפי טירמיסו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל תיקון מהיר Tiramisu Parfaits. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 500 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 40 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שוקולד למחצה, סוכר ממתקים, אבקת קקאו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: תיקון מהיר Tiramisu Parfaits, Tiramisu Parfaits, ו Tiramisu Parfaits.