תירס בגריל עם עשבי תיבול
תירס בגריל עם עשבי תיבול עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 107 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך אוזניים של תירס בקליפה, עשבי תיבול כגון עירית, רוטב חמאת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו תירס בגריל על קלח עם שום קלוי ועשבי תיבול, תירס עם עשבי תיבול, ו תירס עם עשבי תיבול טריים (מתכונים דומים).
הוראות
הכן גריל לבישול מעל פחם חם בינוני (חום מתון לגז).
תירס גריל (בקליפות) על מתלה גריל משומן קל, מפנה, מכוסה, עד גרעינים מכרז, 20 עד 30 דקות.
הסר תירס מן הגריל ולתת לעמוד עד מגניב מספיק כדי להתמודד אבל עדיין חם, על 10 דקות.
להשליך קליפות וגזע מסתיים מתירס.
חותכים גרעינים את קלחי עם סכין גדולה ולזרוק עם עשבי תיבול ורוטב חמאת לימון.
אם אתה לא מסוגל גריל בחוץ, תירס (בקליפות) יכול להיות קלוי ישירות על מתלה באמצע של תנור שחומם מראש 450°f 30 דקות.