תירס מוקרם סוקוטש עם Cotija

המתכון מוקרם תירס סוקוטש עם Cotija יכול לספק את השתוקקות הדרומית שלך בערך 40 דקות. זה מנות ראשונות יש 244 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו כוסברה, מלח כשר ופלפל, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו Succotash עם אבוקדו, עגבניות, גבינת Cotija, דלאוור מוקרם סוקוטש, ו תירס, בצל ירוק וכופתאות קוטיג'ה במרק תירס קוקוס (מתכונים דומים).