קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

תנור פריך-מקלות תיפוף מטוגנים

תנור פריך-מקלות תיפוף מטוגנים
מקלות תיפוף פריכים מטוגנים בתנור עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 367 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, פלפל טחון, דגני קורנפלקס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עוף מטוגן בתנור ומקלות תיפוף, עוף מטוגן בתנור ומקלות תיפוף, ו מקלות מתובלים מטוגנים בתנור (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים בתיק מקפיא פלסטיק גדול zip העליון; לאטום ולנער היטב לשלב.
מרכיבים שתצטרך
2
יוצקים חלב חמאה לתוך קערה רדודה. לטבול 2 מקלות תיפוף בחמאה, ולמקם בשקית. לאטום ולנער היטב, ציפוי מקלות תיפוף לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים מקלות תיפוף על גיליון אפייה מצופה בנייר אלומיניום מצופה בתרסיס בישול. חזור על הנוהל עם מקלות תיפוף שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
4
מפזרים הנותרים תערובת קורנפלקס באופן שווה על מקלות תיפוף על תבנית אפייה. מעיל קל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
5
אופים ב 425 במשך 25 עד 30 דקות או עד מקלות תיפוף משחימים היטב ועשה.
מרכיבים שתצטרך
6
מגישים באופן מיידי.