קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות9
ציון בריאות7
מגזין

תערובת חטיף איילים

תערובת חטיף איילים
תערובת חטיף איילים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המתאבנים שלך. מתכון זה מספק 9 מנות. עם 366 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קרקרים, בייגלה, פלפל קאייןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 47%. מתכונים דומים: תערובת חטיף איילים, חטיף איילים, ו חטיף איילים.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים. בקערה אחרת, לשלב את החמאה, סירופ, רוטב ווסטרשייר, תיבול Cajun וקיין; לשפוך על תערובת דגנים ולזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
העברה ל15-in ungreased. אקס-10-אין. אקס-1-אין. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
אופים, חשוף, ב 250 מעלות f במשך 1 שעה, ערבוב כל 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה