תערובת חטיף מהיר
חטיף מהיר הוא תערובת חלב חינם מתאבנים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. והוא יספק כ 9 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך צימוקים, פופקורן במיקרוגל, קרקרים בטעם דבש, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: חטיפי פריך מהירים, עוגת חטיף שוקולד מהירה, ו טורטייה מהירה-חטיף גבינה מחרוזת.
הוראות
הסר גרעינים unpopped מפופקורן, ולהשליך גרעינים.
מערבבים את כל החומרים בקערה גדולה. לאחסן במיכל אטום.
יוצקים פופקורן מקורר לתוך קערה
הוסף את כל החומרים הנמדדים לקערה
בחר את גרעינים unpopped מפופקורן